y de experiencias personales que he vivido en otras disciplinas deportivas y que siempre me han hecho plantearme la figura del que enseña
( maestro, entrenador) desde un punto de vista particular.
Cuando alguien busca
un entrenador personal, lo hace por diferentes razones, muchos la gran mayoría
quieren mejorar su nivel de escalada, otros no tienen tiempo para planificarse
ellos mismos, o no tienen los conocimientos necesarios para seguir una correcta
evolución, buscan beneficios a nivel psicológico, una forma de motivarse, quizá
llevan tiempo estancados y no saben como mejorar, quieren adquirir conocimientos sobre el tema
, o simplemente quieren saber de que va esto de que te entrenen, algunos lo ven
como una tabla de salvación a sus problemas, que no siempre tienen fácil
solución.
Antes de
ponerse en manos de alguien que les lleve una planificación, deberían
hacerse algunas preguntas ¿quien es un
entrenador personal?,
¿dónde busco? ¿un técnico deportivo es un
entrenador personal? ¿un entrenamiento guiado es un entrenamiento personal?
Un error habitual es
ponerse en manos de un escalador por el
simple hecho de escalar mas que tu , porque sale en las revistas, porque es el
que más escala de mi barrio, etc..
El hecho de tener un
nivel alto en escalada no es garantía de nada, si no posee ciertos
conocimientos sobre teoría y metodología del entrenamiento, anatomía,
nutrición, biomecánica funcional, técnicas didácticas, entrenamiento
psicológico, habilidades de análisis, dotes de comunicación, liderazgo, pasión,
empatía, compromiso, dudo que este preparado desempeñar este trabajo.
Por supuesto que hay escaladores y técnicos deportivos que
rinden a un gran nivel, y que reúnen las cualidades necesarias, seamos
prudentes a la hora de elegir y hagámoslo con criterio.
Poseer esta serie de cualidades
es lo que te convierte en entrenador personal, independientemente de la
titulación o grado de dificultad personal.
A la hora de buscar,
podemos encontrar a nuestro “Sensei” por
referencias de otros escaladores, en rocódromos, páginas web etc…pero cuando
contactemos con él, es interesante conocer en consiste el entrenamiento que
vamos a seguir, que nos explique su manera de trabajar, cuestionarios, test
iniciales, métodos de análisis y control, tener claro cuales son los objetivos
a conseguir, siempre evaluables y
cuantificables.
Valorar si lo que nos ofrece es lo que estamos
buscando, en definitiva estar de acuerdo con el plan que nos presenta, también
es importante que surja una buena conexión entre maestro y alumno; un grado de entendimiento y de compromiso por
ambas partes es esencial para que nuestro plan surja efecto, si no hay fe,
comunicación y colaboración difícilmente habrá resultados.
Además no estaría de más estudiar otras
propuestas, comparar otras alternativas antes de tomar una decisión.
Hay que ser
conscientes de que no hay formulas mágicas, que en estos procesos solo se evoluciona a través
del trabajo y la constancia.
Que es mejor un aprendizaje lento y con
fundamento.
Que funciona
mejor la calidad que la cantidad.
Que unos ejercicios escritos en un hoja sin
más no es un entrenamiento completo.
Que un grupo de escaladores donde todos llevan el mismo planing no están
siguiendo un entrenamiento
personalizado.
Que entrenadores con demasiadas personas a su
cargo es imposible que puedan ofrecerte un trato individualizado de calidad.
Que un entrenamiento
guiado, no siempre es un entrenamiento personalizado.
Piensa qué es lo que
estas buscando, medita sobre todo si lo que haces no te convence,
y si no crees en ello déjalo, es un esfuerzo inútil.
Goin Rodríguez.
Buenas escaladas!!!
